Niveaux Physique et Technique

INITIE

Vous avez une pratique occasionnelle du VTT, votre activité physique n’est pas régulière.

Distance : 25 à 35 km - Dénivelé positif maximum 600 mètres.
Type de terrain : Chemins ou sentiers roulants en majorité, sans obstacles, pistes ou route peu fréquentée. 

Pilotage : Pas de notions de pilotage et de savoir-faire technique obligatoire. Les quelques passages techniques sont très courts et seront franchis à pied. 

CONFIRMÉ

Vous avez une pratique régulière du VTT au moins la moitié de l’année (une à deux séances par semaine minimum), vous pratiquez une activité physique tout au long de l’année.

Distance : 35 à 50 km - Dénivelé positif maximum 1500 mètres.
Type de terrain : Chemins ou sentiers monotraces alternant passages roulants, en majorité, et passages comportant des "obstacles" pouvant être évités (cailloux, souches d'arbres, racines... ), ou sentiers un peu plus pentus.

Pilotage : Vous maîtrisez votre freinage, placer votre roue avant avec précision, vous avez une bonne lecture de la trajectoire idéale.

EXPERT

Vous avez une pratique régulière du VTT tout au long de l’année (deux à trois séances par semaine minimum), vous avez acquis une condition physique en pratiquant un sport d’endurance à la mauvaise saison.

Distance : 45 à 70 km - Dénivelé positif maximum 2200 mètres. 

Type de Terrains : Sentiers étroits comportant des cassures ou des obstacles ne pouvant être évités, avec des passages parfois très pentus et/ou exposés

Pilotage : Piloter avec précision et sûreté, maîtriser parfaitement son freinage, savoir aborder des passages raides, savoir choisir une trajectoire idéale à vitesse adaptée, franchir des obstacles, bien connaître ses limites sur les passages engagés.

Le prix comprend :
L'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d'État et spécialiste des Pyrénées.
Le déjeuner Chez Louisette à l'Auberge du Lienz ou à L'Auberge des Cascades à Artigues

Un plat, un dessert, une boisson et le café.
Le retour en minibus au du Col du Tourmalet.

Non inclus dans le prix :
Le trajet jusqu’au lieu de rendez-vous.
Location VTT Électrique.
Les boissons et dépenses personnelles.
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique "Le prix comprend"

Les vêtements

Un casque de VTT (obligatoire)

Casque fourni si le VTT est loué.

Une paire de gants VTT

Protections enduro conseillées (Genouillères, coudières...)

Tee-shirts en matière respirante à manches courtes et/ou longues

Une veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)

Une veste coupe-vent imperméable et respirante type "Gore-Tex" avec capuche

Un cuissard ou shorts de bonne qualité.

Une paire de chaussures de VTT avec semelle adhérente avec ou sans cales pour pédales automatiques.

Des chaussettes adaptées à la pratique sportive 

Le matériel à emporter
Un sac à dos de 5/15 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort.

Une paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos).

Bidon vélo 75cl ou gourde souple type Camelback.

Un couteau de poche pliant (type Opinel)

Des mouchoirs et du papier toilettent biodégradables;

Pour ramener de belles images ou observer, appareil photo, jumelles... (facultatif)

Téléphone portable avec numéros d'urgence.

Matériel fourni par Via Nature

Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui est destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.

Formalités

Carte d'identité ou passeport en cours de validité.

Carte européenne d’assurance maladie (CEAM)

Responsabilité civile, dans le cadre d’une activité de randonnée à titre de loisirs.

SI NOUS N’AVONS PAS RÉPONDU À TOUTES VOS QUESTIONS : 

Appelez nous au 06 73 55 40 30 

Ecrivez nous à : montane.serge@vianature.fr